Selama bulan puasa, tubuh kita cenderung mengalami dehidrasi karena kita tidak dapat minum air selama berjam-jam. Hal ini dapat berdampak pada kulit kita, membuatnya terasa kering dan kusam. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tetap menjaga kelembapan kulit selama puasa.
Salah satu cara yang efektif untuk menjaga kelembapan kulit adalah dengan menggunakan pelembap. Dokter kulit merekomendasikan penggunaan pelembap setidaknya dua kali sehari, yaitu pagi dan malam sebelum tidur. Pelembap akan membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegahnya dari kekeringan.
Selain itu, dokter kulit juga menyarankan untuk memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit kita. Jika kulit kita cenderung berminyak, maka sebaiknya menggunakan pelembap yang ringan dan tidak mengandung minyak. Sedangkan untuk kulit kering, sebaiknya memilih pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti ceramides dan hyaluronic acid.
Selain menggunakan pelembap, dokter kulit juga menyarankan untuk tetap menjaga pola makan yang sehat dan minum air yang cukup selama berbuka dan sahur. Kombinasi dari perawatan luar dan dalam akan membantu menjaga kelembapan kulit kita selama puasa.
Jadi, jangan lupa untuk menggunakan pelembap secara teratur selama puasa agar kulit kita tetap sehat dan terjaga kelembapannya. Konsultasikan dengan dokter kulit jika Anda memiliki masalah kulit yang lebih serius atau membutuhkan saran lebih lanjut mengenai perawatan kulit selama puasa. Semoga kita semua dapat tetap sehat dan cantik selama bulan puasa ini. Selamat berpuasa!
